「平日買い物に行く時間がない!」
「朝は準備でバタバタ」
「献立を考える余裕がない・・・」
ワーママにとって、毎日のこどもの朝食作りは大変ですよね。
それでもこどもには美味しくて栄養のある朝食を食べさせたい!
今回は、忙しいワーママ向けに、食材宅配コープデリを活用したこどもの朝食作りについて紹介します。
こどもに人気の商品や、おすすめのメニューもお伝えするので、気になるものをチェックしてみてください。
こどもの朝食作りには食材宅配が便利
食材宅配は、ネットで注文すれば自宅まで商品を届けてくれるという便利なサービス。
スマートフォン1つあれば、いつでもどこでもお買い物ができるので、忙しいワーママの強い味方です。
毎日のこどもの朝食作りにおける、食材宅配のメリットをお伝えしていきます。
平日買い物に行かなくて済む
平日は買い物に行くのが難しいワーママも多いはず。
週末にまとめ買いをするものの、ストックできる食材にも限界がありますよね。
特に、こどもの朝食に欠かせないパンや果物、乳製品などは期限が短く、金曜日までもちません。
食材宅配を週に1回だけでも利用すると、冷蔵庫の食材がかなり潤って助かります。
期限の短い食品だけでも、食材宅配を使って購入するのがおすすめです。
時短で作れる
食材宅配には、時短で作れる商品も豊富に揃っています。
食材宅配はワーママをはじめ、忙しくて買い物に行けない人が多く利用するので、簡単に調理できる商品も人気なのです。
レンジで温めるだけで出来上がる主食やおかずも多数展開されていて、時間のない朝に大活躍です。
こどもに人気の商品がわかる
食材宅配のサイトを見ると、購入経験のある人が投稿した、商品に対する評価やコメントを見ることができます。
「こどもにも人気」
「こどもでも食べやすい」
といった意見を参考にしながら買い物ができるのは嬉しいですね。
また、こども向けの商品がカテゴライズされている食材宅配が多いので、その中から選ぶのもおすすめです。
こどもの朝食作りにおすすめのコープデリ商品
食材宅配の中でも、コープデリは商品ラインナップが豊富で、こども向けの食品も多く展開されています。
価格が良心的で、小さいこどもがいる家庭は配達手数料無料という特典も用意されています。
ここでは、こどもの朝食を作る際に活用しやすい、コープデリのおすすめ商品を紹介します。
セールのときに買ってストックしているものや、何度もリピート買いしているものばかりです。
気になるものをぜひ一度試してみてください。
玄米
こどもでも美味しく食べられるレトルトパックの玄米はおすすめです。
レンジで温めてすぐ食べられるので、ストックしておくと便利です。
こどもがおかずをあまり食べないときや、栄養素をもう少し補いたいときに、白米の代わりに出しています。
冷凍パン
こどもの朝食には、トースターで焼くだけの冷凍パンをストックしておくと安心ですよね。
コープデリにはいくつかの冷凍パンが用意されていますが、おすすめはカイザーロールです。
トースターで少し焼けば、外はカリカリ、中はしっとりの美味しいパンが出来ます。
パン屋さんの焼き立てパンにも劣らず、こどもも喜んで食べます。
大き目なので、半分に切って具材を挟むこともできますよ。
うらごしコーン
ワーママが朝からコーンスープを作るのは大変ですが、うらごしコーンと牛乳があれば、簡単にできます。
冷凍のポーションタイプなので、だまにならずに美味しくできるのもポイントです。
我が子が大好きなので、何度もリピート買いしています。
こどもが苦手な野菜も、コーンスープに入れれば食べやすくなります。
ウインナー
こどもの朝食に重宝するウインナー。
コープデリには多くの種類が揃っています。
中でもおすすめなのが、ポークウインナーです。
皮が薄く、無塩せきなので、こどもに食べさせるのに安心です。
これまでは大人用とこども用で2種類のウインナーを購入していましたが、ポークウインナーに出会ってからはみんなで食べていますよ。
ミートボール
8個入りが3パックセットになったミートボールです。
期限が長めなので冷蔵庫に置いておいて、朝食にもう少しボリュームが欲しいときに出しています。
こどもが好きな甘めの味付けで、ご飯にもパンにも合いますよ。
パンミックス
コーププライベートブランドの、フライパンで作るパンミックスもおすすめです。
通常、パンを作ろうとすると、何時間も生地を寝かせる必要がありますが、コープのパンミックスならたったの5分。
あとは、生地に好きな具材を包んで20分ほど焼くだけ。
フライパンでも、オーブンでも上手に焼けますよ。
こどもは普段残す野菜も、パンに包んでしまえばパクパク食べてくれます。
さすがに平日はパンを作っている時間がないので、休日の朝食として、こどもと一緒に作っていますよ。
コープデリ商品で作るこどもの朝食メニュー
コープデリで購入できる商品を使った、簡単で、こどもも美味しく食べられる朝食メニューを紹介します。
コープデリには、朝忙しいワーママにおすすめの、時短調理できる商品がたくさんあります。
こどもの朝食に取り入れたい、炭水化物・タンパク質・ビタミンなどを補えるよう、バランスよく食材を組み合わせましょう。
カイザーロール+コーンスープ
カイザーロールと、うらごしコーンを使った簡単コーンスープの組み合わせ。
カイザーロールはトースターで少し焼きます。
半分に切ってハムやレタス挟むと、よりボリューミーな朝食になります。
コーンスープは、鍋に牛乳、うらごしコーン、野菜を加えて火にかけます。
うらごしコーンが溶け、野菜が柔らかくなったら、コンソメや塩コショウで少し味付けをして完成です。
簡単ですが、こどもも喜ぶパンとスープの朝食セットです。
スープに混ぜて野菜を食べさせられるので、ママとしても嬉しいですね。
玄米おにぎり+イワシのつみれ汁
沸騰したお湯に入れて解凍するだけ、便利で美味しいイワシつみれはコープデリで購入できます。
イワシつみれから旨味が出るので、汁の味付けは薄目でも◎。
ほうれん草や小松菜、ネギなど好きな野菜も一緒に加えて、具沢山のつみれ汁にしましょう。
玄米には、溶けるチーズを混ぜることで、パサつきが気にならなくなります。
こどもが好きなとうもろこしも加えておにぎりにすれば、ボリュームのある朝食になりますよ。
マンネリ化するおにぎりと汁物の組み合わせですが、コープデリの時短商品を使えば簡単にいつもと少し違うメニューができます。
手作りパン
コープの人気商品、フライパンで作るパンミックスを使った手作りパンです。
大抵どんな具材でも美味しくできるので、今回は冷蔵庫に余っていたほうれん草とツナを包みました。
休日の朝食としてこどもと一緒に作りましたが、やはり自分で作ったものはより美味しそうに食べるものですね。
作る手順も簡単で、ママもストレスなくクッキングさせてあげられるのでおすすめです。
こどもの朝食作りにはコープデリを活用するのがおすすめ
こどもの朝食は、美味しくて栄養のあるものを食べさせたいですが、ワーママは朝食作りに時間を掛けられません。
コープデリには時短で作れる、こどもに人気の商品が豊富に揃っています。
ネットで注文すれば自宅に届けてくれるので、買い物に行く手間も省けますよ。
コープデリで購入した商品を上手く組み合わせれば、身体に良いこども朝食を簡単に作ることができます。
忙しいワーママの朝食作りには、ぜひコープデリを活用しましょう。
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